התסמונת הקדם-וסתית(PMS ) פוגעת באחוז גבוה (למעלה מ-60%) מכלל הנשים שלהן מחזור חודשי כעשרה עד ארבע-עשר יום לפני קבלת המחזור. התסמינים הרבים נובעים כתוצאה מחוסר איזון בשינויים ההורמונאליים אותם חווה האישה במהלך מחזור הוסת. בכל חודש ההורמונים בגוף האישה עוברים שינוי מחזורי. התנודות הללו הינן חיוניות ונורמאליות, אך כאשר העליות והירידות ברמות ההורמונים הופכים קיצוניים האישה תחווה בצקות, תשישות, חרדה, אי-שקט או כל אחד מהסימפטומים המאפיינים את התסמונת הקדם-וסתית (PMS ).
הגורמים לתסמונת אינם ידועים אך ישנן כמה השערות:
- עודף אסטרוגן וחוסר פרוגסטרון ו/או יחס בלתי מאוזן בין שני הורמונים אלו
- רמה גבוהה של פרולקטין
- רמה גבוהה של אלדוסטרון כתוצאה מהפרעה בתפקוד בלוטת יותרת הכליה
- חסר בסרטונין
- תת פעילות של בלוטת התריס
- היפוגליקמיה
- חסר בוויטמין B6
- אלרגיה למזון ותזונה לקויה
- תפקוד כבד לקוי
- חשיפה למזהמים סביבתיים ותעשייתיים
- מתח נפשי ודיכאון
- דיכאון חורף (קשור לחילופי עונות)
התסמינים הינם מגוונים וכוללים בין השאר:
- עצבנות, חרדה, מתח נפשי, מצבי רוח, תוקפנות, דיכאון, התקפי בכי, נדודי שינה
- הפרעות ריכוז, נטייה לשכחה
- התנפחות של הבטן, עלייה במשקל (עקב אגירת נוזלים), רגישות בשדיים
- כאבי ראש, מיגרנה
- שינויים בהרגלי פעולת המעיים, תיאבון מוגבר, תשוקה למתוק
- כאבים ומחושים כלליים, עייפות גופנית, אי-נוחות וכאבים באזור האגן, חולשה.
הטיפול הנטורופתי בתסמונת קדם ויסתית (PMS) בקליניקה שלי יתמקד בהקלה על התסמינים הפיזיים והנפשיים
באמצעות תזונה, צמחי מרפא וכן אמליץ על שינויים באורח חיים כדי לשפר את אייכות החיים של המטופלת.
המטרות העיקריות לטיפול הינן:
1. איזון הורמונלי במיוחד בין אסטרוגן לפרוגסטרון באמצעות צמחי מרפא, תזונה מתאימה ושינויים באורח החיים.
2. הפחתת דלקת וכאב באמצעות תזונה אנטי דלקתית וצמחים אנטי דלקתיים ומשככי כאבים.
3. שיפור מצב הרוח והפחתת מתח האופיינים לנשים החוות PMS באמצעות צמחים התומכים במערכת העצבים.
4. איזון רמות סוכר כדי להפחית תשוקה למתוקים האופיינית לחלק מן הנשים החוות PMS.
5. הורדת נפיחות האופיינית לחלק מן הנשים החוות PMS ע"י צמחים משתנים.
6. תמיכה כללית בגוף שכן כל אחת מאיתנו היא הרבה מעבר ל PMS. המטרה היא לחזק ולאזן את מערכות הגוף
השונות באמצעות תזונה, צמחים ותוספים.
הטיפול הנטורופתי שלי מותאם אישית לכל אישה, בהתבסס על תסמיניה הייחודיים שכן המנעד של התסמינים
הנילווים ל PMS הינו רחב. כמו כן, אני לוקחת בחשבון את הרקע הבריאותי שלה, והעדפותיה האישיות. התאמה
זו נועדה להבטיח טיפול יעיל וממוקד יותר.
בנימה אישית, הטיפול הנטורופתי ב-PMS שואף להחזיר את הגוף למצב של איזון והרמוניה, ולהפחית את
ההשפעות השליליות של PMS על חיי היומיום של כל אחת מאיתנו. רוצה לדעת עוד? צרי קשר
מן המדיה
עתונות
