תזונה טבעית- הבסיס לטיפול הנטורופתי הינו מזון טבעי, איכותי ומזין אשר מותאם ספציפית לבעיה.  משום שלמזון שאנו אוכלים יש השפעה ישירה על בריאותנו ע"י תזונה טבעית יכול הנטורופת לטפל במחלות וחשוב לא פחות, למנוע אותן! כחלק מהטיפול אני משלבת תזונה נטורופתית, תזונה סינית ותזונה איורוודית (רפואה הודית).

צמחי מרפא- צמחי המרפא הינם חלק אינטגרלי מהטיפול הנטורופתי אשר נמצאים בשימוש משחר ההיסטוריה.

לצמחי המרפא תכונות טרפואידיות (רפואיות) חשובות כגון אנטי ויראלי, אנטי בקטריאלי, מכייחים, מורידי לחץ דם, משלשלים, מורידי כולסטרול, מנקי דפנות כלי דם, משתנים, מרגיעים ועוד.

השימוש בצמחי מרפא הינו בחליטות, מרתחים, טינקטורה (מיצויים אלכוהוליים), כמוסות ושמנים.

תוספי תזונה - הוספת ויטמינים  ומינרלים בהתאם לצורך למניעה ולטיפול.

פרחי באך- 38 תמציות פרחים המטפלות בהיבט הרגשי-נפשי: חרדות, פחדים, אכזבות, קושי בהתמודדויות, בעיות קשב וריכוז ועוד...

מודעות גוף / נפש - התייחסות להקשרים ההוליסטיים בין הגוף לנפש המסייעים בתהליכי הבנת המחלה והחלמה.

טיפולי מגע - שילוב של טיפול מגע בכדי לאפשר לגוף לחזור לאיזון גוף - נפש בטכניקות שונות כגון רפלקסולוגיה.

נר הופי- נר חלול העשוי דונג דבורים ומוחדר לחלקה החיצוני של תעלת האוזן במטרה לשפר מצבים הקשורים לבעיות באוזן התיכונה, הפנימית והסינוסים.

ארומתרפיה- שיטת ריפוי המתבססת על ריפוי באמצעות שמנים אתרים (נדיפים).