עוגת תפוזים כוסמין וקוקוס

מצרכים:

  • 3 ביצים
  • 1 כוס שמן קוקוס מומס / שמן זית 
  • 1 כוס סוכר קנים
  • 1 ורבע כוסות מיץ תפוזים 
  • 2 וחצי כוסות קמח כוסמין 70%
  • 1/4 כוסות קמח קוקוס
  • 2 כפות אבקת אפייה
  • 1/4 כוס שבבי קוקוס (אופציונלי לקישוט העוגה)

הוראות הכנה:

  1. לחמםאת התנור ל-180 מעלות צלזיוס ומשמנים תבנית אפייה בקוטר 24 ס"מ.

  2. להקציף את החלבונים עם הסוכר לקצף אחיד וקשה. להוסיף את החלבונים במהירות ערבול נמוכה ולאחר מכן להוסיף את כל החומרים עד לקבלת בלילה אחידה.

  3. לאפות במשך 45-50 דקות, או עד שקיסם הננעץ במרכז העוגה יוצא יבש.

  4. מומלץ לשפוך מעט מיץ תפוזים איך שהעוגה יוצאת מהתנור ולפזר מלמעלה את שבבי הקוקוס לקישוט.

מאמרים נוספים
עוגת דבש בחושה: מתכון קל ומהיר
מחפשים מתכון קל לעוגת דבש בחושה? המתכון הזה בדיוק בשבילכם! עוגה רכה וטעימה שמתאימה לראש השנה ולכל הזדמנות עם מצרכים פשוטים וזמן הכנה מינימלי.
עוגת גזר וטחינה- מתכון בריא וקל
מחפשים מתכון מיוחד לעוגת גזר? נסו את עוגת הגזר והטחינה שמשלבת בין מתיקות הגזר לטחינה עשירה ובריאה. עוגה רכה, לחה וטעימה במיוחד שמתאימה לכל הזדמנות ולמי שמחפש קינוח מזין וקל להכנה. בואו לגלות איך להכין את עוגת הגזר המושלמת עם טוויסט טחינה שלא תשכחו!
עוגת שוקולד מעולה ובריאה
מחפשים עוגת שוקולד טעימה ובריאה? הגעתם למתכון המושלם! עוגת שוקולד עשירה, רכה ומפתיעה עם מרכיבים בריאים שמתאימה לכל אירוע ולמי שמחפש קינוח מתוק ומזין. בואו לגלות איך מכינים עוגת שוקולד שתשאיר אתכם מרוצים ללא ייסורי מצפון!
עוגת גבינה מחלב עיזים
עוגת גבינה מחלב עיזים – עוגה קלה להכנה וטעימה במיוחד עם טוויסט בריא וייחודי. השילוב בין חלב העיזים העשיר לטעמים העדינים יוצר עוגה קרמית, רכה ומפנקת שמתאימה לכל אירוע. בואו לגלות איך להכין עוגת גבינה עם יתרונות תזונתיים וטעם מפתיע!
מן המדיה
נטורופתית מיכל פדרליין "בריאות 10" פרופ' קרסו- עשב החיטה
נטורופתית מיכל פדרליין - "תהיו בריאים" עם דנה רון- אלרגיות
עתונות
הטיפול הנטורופתי בעונות המעבר - "עכבר טבעי"