פיצה בריאה מקמח כוסמין מלא
פיצה מקמח כוסמין מלא היא גרסה ביתית טעימה ובריאה לפיצה קלאסית, המבוססת על בצק כוסמין מלא ורוטב עגבניות מתובל.
פסטה ברוטב פטריות וחלב קוקוס
פסטה ברוטב פטריות וחלב קוקוס היא מנה טבעונית עם פטריות שיטאקי וחלב קוקוס. פסטה ברוטב פטריות וחלב קוקוס קלה להכנה ומתאימה לארוחה מהירה.
פסטה ברוטב עגבניות עסיסי
פסטה ברוטב עגבניות היא מתכון לפסטה עם עגבניות טריות, שום ובזיליקום. פסטה ברוטב עגבניות עם שמן זית בכבישה קרה – ארוחה קלה, מהירה וטעימה לכל המשפחה.
תבשיל קינואה עם טופו וירקות
קינואה עם טופו וירקות היא מנה מזינה ועשירה בחלבון. שילוב של קינואה, טופו וירקות מוקפצים יוצר ארוחה קלה, צבעונית ובריאה.
תבשיל אורז עם צנוברים פטריות ובצל
תבשיל אורז עם צנוברים, פטריות ובצל – מתכון עשיר וקל להכנה. שילוב של אורז עם פטריות מוקפצות, צנוברים קלויים ובצל מטוגן ליצירת מנה מזינה וטעימה שמתאימה כתוספת או כמנה עיקרית בריאה.
פאיה טבעוני עם אורז פראי
פאיה טבעוני עם אורז פראי, ירקות וחלב קוקוס. מתכון צבעוני, עשיר בטעמים וקל להכנה. מנה טבעונית מזינה שמתאימה לכל ארוחה.
תבשיל קינואה עם ירקות בסגנון סיני
קינואה עם ירקות בסגנון אסייתי היא מנה קלה להכנה המשלבת קינואה עם ירקות מוקפצים, נבטים ורוטב סויה. מנה מזינה שמתאימה לארוחה קלה ובריאה.
תבשיל אורז ארומתי בסגנון הודי
תבשיל אורז ארומתי הוא מתכון לאורז בסמטי עם תבלינים הודיים ואפונה. תבשיל אורז ארומתי עשיר בטעמים ומתאים כתוספת לארוחה.
תבשיל קינואה עם דלעת ועירית
תבשיל קינואה עם דלעת ועירית הוא מתכון קל ובריא שמכינים בסיר אחד. שילוב של קינואה, דלעת ועירית יוצר מנה מזינה שמתאימה כתוספת או כארוחה קלה.
תבשיל אורז עם גזר בניחוח קינמון
תבשיל אורז עם גזר וקינמון הוא מתכון קל שמכינים בסיר אחד עם אורז מלא, גזר ותבלינים ארומטיים. תוספת מזינה שמתאימה לכל ארוחה.