שיעול הינו רפלקס המהווה מנגנון הגנה שנועד לפנות הפרשות (ליחה) מדרכי הנשימה על ידי תנועה מתפרצת של אוויר. מקור הגירוי לשיעול יכול להיות באיברים שונים של הגוף: הריאות, הסימפונות, קנה הנשימה, קופסת הקול, הלוע, הסינוסים, חצוצרות השמע והתופים באוזניים. משם גירוי עצבי למרכז השיעול במוח שנותן הוראה להשתעל. השיעול מייצר לעיתים כיח שהוא תערובת של ריר, חלקיקי פסולת ותאים שמורחקים מהריאות.

שיעול נחלק לשניים- שיעול יבש ללא כיח ושיעול לח המלווה בכיח. צבע הכיח עוזר להגיע לאבחנה.

בנוסף, יש שיעול שאינו פרודוקטיבי ועלול להיות כתופעת לוואי של תרופות כמו ACEI (משפחת תרופות להורדת לחץ דם). חשוב לציין בטיפול הנטורופתי את צבע הכיח. צבע ירוק/ צהוב מרמז על ליחה ממקור חיידקי/ויראלי או לחילופין שהמטופל סובל מחום בגוף והליחה פשוט "שוקעת" וצבעה הופך כהה. צבע שקוף או לבן יכול לרמז על אלרגיה והטיפול הנטורופתי יהיה שונה.

הגורמים לליחה הינם חלקיקים באוויר, אלרגיה למזונות, אכילת מזונות המייצרים ליחה כגון, מוצרי חלב פרה, בוטנים ומוצריהם, פירות הדר, בננה, סוכר לבן, קמח לבן, מלון, מוצרים קרים שיצאו מהמקרר, גלידה ועוד, מצב זיהומי של חיידק או וירוס, חומציות במערכת העיכול יכולה לגרום לגירוי הממברנות המוקוזיות של מערכת הנשימה ובעיות בלב כתוצאה מהצטברות נוזלים בריאות.

הטיפול הנטורופתי יכלול תזונה נטולת אותם מזונות המייצרים ליחה, חיזוק מערכת חיסון, תמיכה במערכת הנשימה עם צמחים כמו Thymus Vulgaris, Inula helenium, Matricaria, Angelica archangelica. 

סירופ לשיעול המותאם לילדים (מגיל שנה) ולמבוגרים:

חומרים:

8 גרם תימין

4 גרם מרווה

4 גרם קמומיל

1 כפית זרעי שומר

1/2 כפית זרעי אניס

10 שיני ציפורן

1 שן שום (לא חובה)

קומץ זנגוויל טרי

450 מ"ל מים

100 גרם דבש

אופן ההכנה:

לשים את כל החומרים ביחד, להביא לרתיחה ולהשאיר על אש קטנה עם מכסה סגור למשך 20 דקות.

לסנן ולזרוק את צמחי המרפא.

להחזיר את הנוזלים לסיר ולהשאיר על אש קטנה ללא מכסה עד שהנוזל יצטמצם ל 100 מ"ל.

כשהנוזל מתקרר ניתן להוסיף דבש ולשמור במקרר עד 4 חודשים.

מינון- לילדים 1 כפית בהתאם לצורך ולמבוגר 1 כף בהתאם לצורך.

הידעת ?

הסירופ יעיל גם לשיעול וגם לדלקות גרון.