לפרטים וקביעת תור:

 054-4202247 

הצטרפו אליי:

 

 

מיכל - כשבריאות וטבע נפגשים – דף הבית
רוצים לדעת עוד?
מרק גריסים ועדשים

חומרים: 

 

1 כוס גריסים

1 כוס עדשים ירוקות

1/2 כוס עדשים כתומות

3 גזרים  חתוכים  לקוביות

1 כף רסק עגבניות

חופן שמיר

כמון

מלח

מים בכדי לכסות את כל הרכיבים כפול שתיים. 

 

אופן הכנה:

 

לבשל הכול יחדיו עד שמוכן. 

 

הידעת?

 

גריסי פנינה הינם שעורה מעובדת המכילה סידן, ברזל, אשלגן וויטמיני B והינם מצוינים להשבחת והסמכת מרקים ובתבשיל.

 

 

עיצוב גרפי: Fresh Simply-Smart.com