סלטים
סלט חומוס
לגרגרי החומוס ערך תזונתי גבוה, הם מכילים אחוז גבוה של חלבון. ממרח חומוס הינו קל להכנה ובשל תכולת החלבון הגבוהה מומלץ לצריכה יום-יומית.
סלט קינואה עם פלפלים ועגבניות מיובשות
עגבנייה בשלה הינה בעלת אחוז גבוה של ליקופן אשר הינו נוגד חמצון חזק המסייע במניעת סרטן. סלט קינואה עם פלפלים קלויים ועגבניות מיובשות, חגיגת צבעים וטעמים בצלחת.